120130; recept

2012-01-31 - 00:31:45 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..


Sitter framför tv:n och är dödstrött, ska ta och lägga mig snart. Men är för lat egentligen för att gå till toan och fixa mig! Aja, har pluggat en liten sväng. Sen satt jag och kikade runt på goda recept på GI, LCHF och andra nyttiga grejer (: köpte en bok idag där jag ska skriva ner massa goda recept som jag ska använda mig av i mitt nya nyttiga liv. Hittade 20 goda recept på frukostar! Imorgon ska jag hitta goda recept på omeletter, bröd och pannkakor/våfflor. (Sen blir det soppor, sallader, maträtter av alla dess slag, tillbehör, såser, desserter och lite nyttigt snacks.) Ska fylla denna jäkla bok, så att det alltid finns goda recept till hands.  Är ju hemmaplugg imorgon som gäller, så blir antagligen en liten skön sovmorgon! :)



Jag kan få för mig lite konstiga grejer ibland. Men det håller mig sysselsatt och motiverad till ett nyttigare liv, så det är bara att köra på :) Vill äta lite äggröra och bacon till frukost den 18 februari (; En omelett med kassler, broccoli plus massa sallad till lunch (eller någon god soppa kanske!) och någon god kyckling rätt med cashewnötter och massa broccoli till middag! Keso med hallon till mellanmål. Längtar efter mat som tusan ifall ni undrar!

120130; kanel

2012-01-30 - 19:40:27 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..


Luktar kanel överallt i närheten av mig, det har ju liksom varit min mat de senaste veckorna. Men det är gott :) Har varit i skolan typ hela dagen och nu blir det jobba hemma i princip hela veckan, skönt! Tog ett pass med zumba också på cirkus en timme, hade varit roligare om man kunde ta ut rörelserna och hoppa lite mer med tror inte att grannarna hade blivit så glada då.  Nu ska jag göra lite gröt med pepparkakskrydda!



Håller på att grejar lite med denna i photoshop nu. Imorgon är det dags att börja med lobbyn till hotellet :) som tur är fick jag precis hjälp att fixa v-ray på min datorn, så slipper skolan på några dagar och får jobba hemma (; skönt!


120130; igen

2012-01-30 - 06:44:54 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..


Sitter på tåget ner till småland och skolan. Är trött men kan inte sova pga. tåg är så obekväma. Sitter och funderar på att jag vill ut och resa efter jag har pluggat klart. 6 månader i olika länder hade varit nice :) gäller bara att få ihop lite pengar och helst få med pojkvännen och några till! Mysigt. Längtar till lördag då min tuffaste diet är över för denna månad, kanske kör några veckor till i slutet av mitt mål. Men just nu orkar jag inte mer :) så vi får se hur smal jag blir. Har tänk att köra på GI utan ris, pasta, bröd osv. och blanda med lite goda lchf recept och frukt :) sen ner till soppor igen, kombineradkur :) blir nog bra. 5 dagar kvar, sen ska jag käka räkor!

Efter skolan idag hade jag tänkt skriva upp lite goda recept för att bli taggad :) sen lägga mig vid 21! Skönt! Jaja, är väl dags att tagga skola...


120129; vårgarderob

2012-01-29 - 16:06:03 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..


Detta skulle gärna få finnas i min vårgarderob! Tänk om man hade oändligt med pengar. Lite av detta hoppas jag kan följa med mig hem när resten av mitt stipendium kommer, vill speiciellt ha alla jeans! 




Och nu är det nedräkning på cambridgekuren:
6 dagar kvar, sedan får jag lägga till lite protein!


Blogg.se appen suger!

2012-01-27 - 16:25:21 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..


Jävla skitapp! Den säger att det inte går att ladda upp bilder, då tar man bort dom. Men då står länkarna där och man kan inte ändra någonstans då inläggen inte ens hamnar på ens översikt? :s det suger! Aja, det får väl vara fult...


120127; train

2012-01-27 - 16:18:50 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..


Sitter på tåget just nu, har en och en halv timme kvar. Sen ska jag hem och värma mig plus dricka vatten (har varit dålig på det idag). Har renderat en bild hela dagen i princip, tur att man har bra klasskompisar som hjälper till när det behövs! Vet inte vad som händer idag, antagligen massor av mys!! :) ska springa och kissa nu, sen sova en blund! Haha.

http://amandamanderstedt.blogg.se/images/2012/pic_186462336.jpg" class="image">

http://amandamanderstedt.blogg.se/images/2012/pic_186462345.jpg" class="image">


120126; matmissbrukarna

2012-01-26 - 18:55:47 / 1 kommentarer kommentera inlägget?..


Sitter nerkrypen i soffan under min älskade filt från chillistore ♥ har precis städat upp i min lilla lägenhet och packat väskan tills imorgon. Hade ju tänkt att åka hem igår, men skolan hittar ju på sina egna scheman hela tiden. Så åker imorgon lite efter lunchen. Ska sitta i 3D studio max design och försöka bli klar med min första rendering till hotellprojektet och prata lite med en kille från någon arkitektbyrå om vad han tycker och så.. sen drar jag mot min älskade hemstad och ska gosa med min älskade pojkvän plus mina söta missar! ♥ ska nog gå på marknad och kanske hinna med lite bio, så det blir mys. Vi ska också försöka planera in en loveweekend för att fira vår 4årsdag samt alla-hjärtans-dag, har inte riktigt haft tid och lust eftersom att jag bara är hemma två heldagar i veckan och inte äter någon mat. Men det ska firas någongång i mars hade jag tänkt :) myspysigt. Man ska få unna sig lite lyx ibland. Ska kika på Adam live nu. Är det bara jag som tycker det är bra? haha.

Aja, puss&smisk.

 
Sitter och kikar på matmissbrukarna nu, därav titeln (; haha.

120125; matschema

2012-01-25 - 20:57:36 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..


Börjar tänka på hur jag ska trappa upp nu för att inte gå upp alla kilo igen, ska gå över till gi-metoden på ett bra sätt. Har följt cambridgeråden och ska prata med min rådgivare för att se att detta ser bra ut. Men detta är min plan:

26 januari - 4 februari: 3 cambridgesoppor
5 februari - 8 februari: 3 cambridgesoppor + 100 g protein
9 februari - 13 februari: 3 cambridgesoppor + protein och grönsaker
14 februari - 17 februari: 2 cambridgesoppor + 2 måltider med GI
17 februari - tidigast 17 mars: endast GI-metoden  fast 1/2


Ska hämta ut mina sista 59 soppor imorgon, eller ja mamma ska göra eftersom att jag inte är hemma :) Kommer att bli finare nu! tihi. 
UPPDATERING: Fick precis svar från rådgivaren att det såg bra ut, så det är bara att köra! :D

120115: vecka 3 med cambridge

2012-01-25 - 14:23:54 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..


Har ni hållit på med cambridge i tre veckor! Om tio dagar ska jag troligtvis ha en liten pause, men det beror på hur jag känner då. Men nu kommer resultaten för denna vecka, har dock ingen våg nu heller så vikten kommer någongång i helgen.

Vad: -0,5 cm     (totalt: - 1 cm)
Lår: - 1 cm        (totalt: - 4 cm)
Stjärt: - 3 cm     (totalt: - 5 cm)
Höft: - 2 cm       (totalt:  - 4 cm)
Midja: - 2,5 cm   (totalt: - 6,5 cm)
Byst: - 1 cm       (totalt: -5 cm)


Nu ska jag väl knalla till apoteket och köpa lite nässpray (stor suck!)


120125, sämst

2012-01-25 - 13:46:47 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..


Ligger i sängen och är helt död, mår sämst! Kallsvettas, har ont i huvudet och mår illa som tusan. Så idag blev det ingen skola. Det jobbiga är att jag måste få till Apoteket och köpa nässpray, orkar inte!

(kanske skriver som en kratta, men jag ser ju bara halva min skärm eftersom att den är sönder)


120124; blåa tår

2012-01-24 - 17:18:15 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..


Dagconverse på vintern är väl kanske ine en höjdare! Kom precis hem från skolan och grupparbetet går bra. Ska värma upp tårna lite och kanske köra lite situps, sedan blir det lite "mat" :)

11 dagar kvar med cambridge, iallafall så har jag hållit på i 31 dagar då. Wiho! På bilden ser ni min mat fram till fredag, smidigt är det iallafall ;)


120123; pepptalk

2012-01-23 - 22:21:18 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..


4 kg kvar till -10 kg! Måste tagga lite nu, känner att jag börjar tappa stinget. 13 dagar kvar! När jag har gått ner dessa 4 kg kanske det blir en tatuering, eller lite kläder!  Lalalaaa!! smalsmalsmal. Har hållit på i snart 19 dagar, har avklarat nästan 2/3 och gått ner 6,1 kg.  Det är 0,3 hg per dag. 0,3 hg x 13 = så borde teoretiskt sätt gå ner 3,9 kg dessa sista dagar. Fan vad jag räknar! Men jag håller tummarna nu.

♥ 67,5 - 3,9 = 63,6 kg.
♥ 73,6 - 63,6 = 10 kg!

Ska kanske köra lite träning från min nya app "Nike training", 15 min mage och 15 min rumpa. Perfekt för ikväll! Ska bara dricka upp min 0,75l som jag har kvar för idag.


120123; tävling om underbart skålset!

2012-01-23 - 18:51:01 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..



Jag tävlar hos Coquina om skålset från Ib Laursen på Home of Happiness. Tävla HÄR du också!
Jag valde färgen HALLON, vilken tycker du är finast? :)


120123; vaknat

2012-01-23 - 17:43:38 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..


Har vaknat för en liten stund sedan och mår lite bättre. Sitter och kikar runt på olika GI kokböcker, för att få insperation tills om 13 dagar och jag får börja äta igen! Längtar till den veckan, tror jag? Är inte direkt sugen, men det är nog bra för kroppen. Starta ett nytt liv med lite nyttigare alternativ. Så ska nog haffa åt mig ett par riktigt bra kokböcker och bestämma vad jag ska handla på måndagen, så att jag har allting hemma under veckan :) Har ni några tips på hemsidor, böcker eller recept på GI så tveka inte till att skriva till mig :)

Nu ska jag rensa mitt skrivbord på datorn som ser förjävligt ut! Sen ta tag i lite plugg. Pluggeliplugg.



120123; sämst

2012-01-23 - 14:22:55 / 0 kommentarer kommentera inlägget?..


Jag mår sämst. Min mage är inte alls bra om vi säger så och dessutom är jag varm överallt? Gick hem från skolan efter lunch, så ska ta och lägga mig ner en sväng nu i sängen och vila. Sedan blir det lite plugg och så. Är orolig över att alla mina nässprayar är slut och orkar inte ta mig till stan. (kommer väl skita på mig då! trevligt). Aja, det är jag, min onepiece och vattnet idag då.


Hejsvejs.